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2024年03月05日
鼻荒
昨日は家で撮影作業だったが、とにかく顔がカピカピで、身体も硬くシンドイ1日だった。夕方に湯船に浸かってだいぶ落ち着いたものの、落ち着くと筋肉痛と疲れが出てきて眠くなる、という感じ。
今朝は、6時位に目が覚めて、身体は温まっていて少し順応を感じた。が、どうにも喉鼻がよくない。鼻うがいをすると、赤いものとドロドロが結構たくさん出てきた。うへ〜！って感じ。で、スッキリはしたのだが、この時重曹とリステリンの塩化亜鉛が入ってるやつをぬるま湯で。
飯も食って、しかしなんだかどんどん身体が冷えていく。生姜紅茶も効かない。鼻は乾燥しまくった感じでヒリヒリする。なので、梅酢と重曹を分量少なめで。しばらくすると、心地よさが戻ってくる。あぁやはり消毒系は強すぎるのかもしれない。とにかく梅酢バンザイだ。そうなると寒気も治まり、身体も少しほぐれてくる。要するに、鼻腔や咽頭がひりつくことで、体全体が引き攣ったようになる。
なんか調子悪い、の正体の一部がこれってことで。結局いつもこれでやられてたってことか。一生分の梅酢を用意しなくては（笑）
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