久しぶりに3時間テニスしましたー！

テニスにお誘い頂いている方は、元パーカッションの生徒さんなのです。

今はパーカッションレッスンしていませんが、砂田ビックバンドの撮影をしてくれたりと、縁のある方なのです。近所のプールでばったりお会いしたりとか。笑。

今日は3時間！

6人でダブルスのゲームを楽しみました。

ボールを追いかけるだけで、大変なのですが、

練習もしてなくて、2ヶ月ぶりの割には、サーブの調子が良い！笑。ダブルフォルトの連発はありますが、、、でも楽しい！

ゲームですから、勝つ為にモチベーション、メンタルが大切なのですが、難しい！苦笑。

ここぞという、決めなくてはいけない時に、ダブルフォルトしたりする。強い闘争心、迷いの無い強いメンタルが必要なのです。笑。

そんなメンタルのコントロールも楽しんでいます。

相手を打ち負かす！くらいの気持ちがないといけませんが、私には性格かな、それが弱い。苦笑。

どんなスポーツもメンタルのコントロールは重要ですよね。

パーカッション、ドラムを演奏している時のメンタルは、大体は迷いが無いのです。いつも心地良く、笑顔になるし楽しい。その瞬間を楽しんでいる。

もちろんアンサンブルが上手く行かない時もありますが、それを修正する技術も長年の経験から得て来たと思います。

中学生の部活で始めたテニス。

ブランクはありましたが、再開して、運動不足解消になるし、スタミナを付けるには最適なスポーツ。

誘ってくれる仲間に感謝です。

プールにテニス。今後も体が動く限り楽しみたい。

ご縁が無いとなかなか継続できませんからね。

ほんと感謝です。

私は昔から、素晴らしい方々とのご縁で生きています。

感謝しかありません。ありがとう。

健康である事は、日々のメンタルのバランスなんだと思います。そのバランスを崩さない様に、毎日を大切に過ごしたいです。

いろいろあるけど、好きな事を、心地よい事を、爽快な気分になる事を、求めて生活してして行きたいですね。

今日もテニスできて、とても幸せでした。

いえーい！